鹿屋ジム

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ヴィスティ鹿屋(2026年5月OPEN)のよくある質問10選|初めての方へ新着!!

2026年5月、九州一号店となるヴィスティ鹿屋(鹿児島県鹿屋市)がOPEN予定です。 「運動初心者でも通える場所を探している」「自分に合うパーソナルジムを見つけたい」という方に向けて、通いやすい環境づくりを目指しています […]

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運動しているのに変わらない人へ|“やっているつもり”の落とし穴

「運動はしているのに、体があまり変わらない」 そんな感覚を持っている方もいるのではないでしょうか。 時間をつくってジムに通ったり、自宅でトレーニングをしたり。 それでも結果につながらないと、「何がいけないのか分からない」 […]

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ほぼ車生活でも大丈夫|無理なく続く体づくりのはじめ方

「移動はほとんど車」「歩く機会が少ない」 そんな生活の中で、「このままで大丈夫かな」と感じている方もいるのではないでしょうか。 一方で、「運動しなきゃ」と思っても、時間や体力の不安からなかなか始められないという声もよく聞 […]

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