正月明け

正月明け、なぜか体が重い…？「戻らない」のはあなたのせいじゃない

お正月が終わって、日常に戻ったはずなのに「体が重い」「体重が増えた気がする」「なんとなく調子が出ない」そんな感覚、ありませんか？ 「食べすぎたからだ」「サボった自分が悪い」そう思ってしまいがちですが、実は正月明けに体調や […]