姿勢改善

2025-08-31

デスクワークやスマホの使いすぎ、育児や家事の負担…慢性的な肩こりに悩んでいる人はとても多いです。「温めても、一時的にしか楽にならない」「マッサージは気持ちいいけど、すぐ戻ってしまう」「肩こりって、ずっと付き合っていくも […]

2025-07-27

移動がつらくなるのは「姿勢のクセ」のせいかも？旅行や帰省など、長時間の移動が増えるこの季節。「新幹線や飛行機で腰が痛くなる」「車での移動がとにかくつらい」…そんなお悩み、ありませんか？実はこれ、普段の姿勢のクセが原因 […]