夏バテ

2025-08-17

「帰省や旅行のあと、なんだかだるい…」そんな不調、ありませんか？お盆休みが明けて、日常が再び動き出すこのタイミング。体が重い、朝がつらい、集中できない…。そんな状態に悩まされていませんか？実はこの時期、気温や湿度の高 […]

2025-06-29

1. 熱中症ってどんなもの？年齢を重ねると注意が必要な理由夏の暑さのなかで、体の調子が悪くなることはありませんか？それは「熱中症」と呼ばれる状態かもしれません。暑い場所で体温の調節がうまくいかなくなると、体に負担がかか […]