夏の帰省

長距離移動がツライ…を防ぐ！体に負担をかけない姿勢習慣

移動がつらくなるのは「姿勢のクセ」のせいかも？ 旅行や帰省など、長時間の移動が増えるこの季節。「新幹線や飛行機で腰が痛くなる」「車での移動がとにかくつらい」…そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、普段の姿勢のクセが原因 […]